Hírek

A legjobb tippek megfázás ellen!

- Hirdetés

Lassan vége az ősznek, közeleg a tél, a ködös, enyhe időjárás kedvez a makacs megfázásoknak, és sokan a patikába rohannak egyből, vagy háziorvoshoz, pedig nem csak az antibiotikum gyógyíthat meg, sőt, még tovább gyengítheti immunrendszerünket, íme a legjobb természetes megoldások megfázás ellen.

Csodakeverék:

Van egy könyvem, „Természetes antibiotikumok” a címe, bizony abból lestem el ezt a receptet, s már elég sokszor alkalmaztam. A tapasztalat az, hogy ha még az elején kapjuk el a megfázást, akkor akár csodákra is képes a cucc, de ha már benne vagyunk a sűrűjében, amikor először iszunk a keverékből, és akkor csak apró lépésekben jön a változás, de azért jön.

És akkor a csodaszer. Egy nagy bögre meleg (de nem forró!) vízbe csavarjuk bele egy citrom levét, adjunk hozzá egy evőkanál aloé levet bevallom, ezt én sokszor kihagyom, mert nem mindig van otthon, 10 csepp echinaceát és 10 csepp grapefruitmag-kivonatot.

Ebből a keverékből naponta háromszor érdemes fogyasztani. Enyhén izzaszt, s de a légutakat is tisztítja, ezért lefekvés előtt mindenképpen érdemes felhajtani egy adagot.

Grapefruitmag kivonat:

Amennyi jót írnak róla, már lassan ez is olyan mindent tudó csodaszer a szememben, s mint amilyennek sokszor az aloé tűnik. De tény azért az, hogy sokféle problémára alkalmazható, aktiválja a szervezet saját védekező rendszerét.

Ráadásul, ha megfelelően, pontosan adagoljuk, nincs mellékhatása nem én mondom, a szakirodalom, de mellékhatást én sem tapasztaltam.

Arra kell csak ügyelni, hogy tömény formában nem szabad alkalmazni a nyálkahártyákon soha, s mindig hígítani szükséges. A hatóanyaga bioflavonoidokból és glikozidokból áll, előbbiek kiválóan semlegesítik a szabadgyököket amik ugye a daganatok kialakulásában is szerepet játszhatnak.

Mivel ennyire remek hatásai vannak, így természetesen megfázás ellen is bevethető, 2 dl vízben (esetleg teában) kell 15 csepp kivonatot elkeverni és meginni, naponta három alkalommal.

Nálam akkor válik be leginkább, amikor este úgy érzem, hogy mintha kaparna a torkom, és felhajtok egy pohár vizet grapefruitmag-kivonattal na akkor másnap az esetek 90 százalékában semmi bajom. Ajánlják még szájfertőzések kezelésére, fogínygyulladás mérséklésére, herpesz ellen, bőrhibákra és bőrbetegségek kezelésére is.

Gyömbér:

Az indiai ajurvédikus orvoslás és gasztronómia szerint a gyömbérnek fűtő tulajdonsága van, pont ezért is inkább a hidegebb téli hónapokban érdemes fogyasztani. Meglepődtem ezen egy indiai főzőtanfolyamon, hogy akkor ezek szerint teljesen elhibázott lépés nyáron gyömbéres-citromos limonádét szürcsölgetni.

De hát a gyömbér azért szerencsére nem csak limonádéban felhasználható, mivel emésztést segítő hatása van, a konyhában abszolút alapkellék lehet. Mert hát miért ne lehetne télen a sütőtök-krémlevest egy kis gyömbérrel megbolondítani még a meghűlések kivédésére is jól jöhet.

Igen, a gyömbér erre is jó megfázás, torokfájás kezelésére ajánlott.

Főzhetünk belőle akár teát, de nem is muszáj ezzel pepecselni, mert gyömbérteából van bőven választék bioboltban vagy egy szupermarketben is. Ha mégis pepecselnél a gyömbért lereszelve keverjük össze egy kis mézzel, és abból kanalazzunk be nap közben minél többször egy-egy adagot.

Propolisz:

A méheknek köszönhetjük ezt a rengeteg hatóanyaggal rendelkező csodaszert. Főként flavonoidok, na és flavonok vannak benne, de tartalmaz ásványi anyagokat és nyomelemeket is. A propolisz katalizátorként megerősíti az immunrendszert, s a sejtek anyagcseréjét fokozza, és állítólag még allergiaellenes hatása is van.

A megfázáson kívül jól alkalmazható még a fül, orr, torok- és gégebetegségeknél mint amilyen a nagyon gyakori vírusos torokgyulladás például, köhögésnél, fogínygyulladásnál, fogbetegségeknél, alhasi szervek megbetegedésénél. A már emlegetett szakirodalom pedig azt írja hogy felsőlégúti megbetegedéseknél egy szelet kenyérre kell 10-20 csepp propolisztinktúrát csepegtetni, azt alaposan megrágva lenyelni.

Kipróbáltam, egy kanál mézzel is remekül működik a dolog, a toroknak külön jól esik. De toroköblítésre is alkalmas, 2 dl meleg vízhez 5 csepp propoliszkivonatot kell adni, s azzal gargarizálni naponta többször. Ha általános immunerősítés is a cél, akkor egy pohár vízbe kell 10 csepp propolisztinktúrát elkeverni, azt meginni, naponta kétszer-háromszor.

Amennyiben hasznosnak találta a cikket, osztható, az oldalon található facebook jelre kattintva.